Linha de Apoio à vítima da APAV

O projeto da linha de apoio à vítima, pretendeu criar, a nível nacional, um sistema integrado que permite uma triagem bem como uma resposta ajustada às necessidades das vítimas, familiares e amigos.

A APAV atendeu entre novembro de 2014 e dezembro de 2015, uma média de 17 chamadas por dia. A maioria destes contactos telefónicos foi por maus-tratos físicos e psíquicos, no âmbito da violência doméstica. 

- 84% das vítimas são mulheres, com uma média de idades de 46 anos, casadas ou a viver em união de facto, a maioria (51%) vive numa família com filhos. 

- 47% destas mulheres têm o ensino superior e 43% estão empregadas.

Para assinalar o Dia Europeu da Vítima de Crime e promover a Linha de Apoio à Vítima, a associação lança uma campanha de sensibilização com o tema "A violência esconde-se no silêncio".

Lusa, fevereiro de 2016

"Exercício físico é tão importante como tomar banho"

Está a decorrer em Albufeira o 36º Congresso da Sociedade Portuguesa de Cardiologia. Um médico participante declara que "a obesidade é a mãe de todas as doenças contemporâneas". "Não podemos fazer exercício físico hoje, e amanhã não, devemos fazê-lo todos os dias, pelo menos 30 minutos." 

O médico defendeu ainda que fazer desporto é tão importante como tomar banho, ou tomar o pequeno almoço todas as manhãs, é algo que cada vez mais tem que fazer parte da nossa rotina diária.

Segundo a Organização Mundial de Saúde "dois terços dos óbitos no mundo são por doença crónica não transmissível" na qual a obesidade surge como a mais comum.

O 36º Congresso da Sociedade Portuguesa de Cardiologia decorre até 21 de abril, no Palácio de Congressos do Algarve e conta com a participação de 1654 médicos cardiologistas, portugueses e estrangeiros.

In, Jornal Expresso abril, 2015 

Dia Mundial da Atividade Física

Hoje, dia 6 de abril, comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física. A comemoração deste dia pretende promover a atividade física junto da população incentivando e alertando para a importância da sua prática.

Durante este dia, um pouco por toda a parte, irão ser desenvolvidas diversas iniciativas por parte de municípios, associações desportivas e outras entidades, desde aulas em grupo a caminhadas para celebrar a data e levar as pessoas a praticarem desporto.

Sozinho ou acompanhado o importante é fazer exercício!

Projeto que envolve avós na comunidade escolar

A Cruz Vermelha de Gaia desenvolveu um projeto social que envolveu avós, crianças e professores numa Escola Básica do 1º Ciclo do Cedro, em Vila Nova de Gaia.

O Projeto piloto consistiu na participação dos idosos nas atividades de enriquecimento curricular. O projeto "A + Avós na escola" visou um problema importante e sistematicamente negligenciado, o estigma associado ao envelhecimento e o desperdício do conhecimento acumulado pelas pessoas idosas.

Os resultados do projeto foram surpreendentes, 49% das crianças, 55% dos professores e 80% dos avós melhoraram as atitudes face às pessoas idosas e os avós melhoraram de forma significativa a sua satisfação com o suporte social e saúde mental.

UnLove - jogo para ensinar a identificar/ gerir situações de violência no namoro

Este projeto surgiu na Universidade de Aveiro, trata-se de um jogo online gratuito que pretende ajudar os jovens a viverem relações íntimas equilibradas e relacionamentos interpessoais saudáveis.

O protótipo do jogo foi apresentado ontem, (25 de novembro) data que assinala o Dia Internacional da Erradicação da Violência sobre as Mulheres.

Dada a popularidade que atualmente os jogos online assumem na vida dos adolescentes, este projeto pretende ajudar a identificar situações íntimas abusivas e levá-los a desenvolver competências que lhes permitam gerir uma situação de violência.

Este jogo pretende constituir uma ferramenta de educação e promoção para a saúde e de apoio à intervenção social e educativa na área da prevenção e sensibilização para a violência no namoro.

O projeto foi desenvolvido por estudantes do curso de Novas Tecnologias da Comunicação e criado sob a coordenação de Margarida Almeida, Professora do Departamento de Comunicação e Arte. 

Jornal Público, 25 novembro 2014 

Problemas de saúde provocados pela obesidade

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade tornou-se uma epidemia global. 

O problema atinge um elevado número de pessoas em todo o mundo e, entre as principais causas desse crescimento, estão o modo de vida sedentária e uma má dieta alimentar. O exercício físico pode contribuir para a diminuição do peso corporal, para a melhoria da condição física e para a prevenção e tratamento dos problemas de saúde que favorecem a obesidade. Os desportos mais recomendáveis para pessoas obesas são os aeróbios, como as caminhadas, a natação, o ciclismo e os exercícios em aparelhos cardiovasculares específicos.Segundo a OMS, os níveis de obesidade no mundo duplicaram desde 1980. Em 2011, 40 milhões de crianças abaixo dos cinco anos de idade estavam com sobrepeso.

Uma grande preocupação médica é o risco elevado de doenças associadas ao sobrepeso e à obesidade como:
- Pressão arterial elevada;
- Diabetes;
- Doenças de coração;
- Colestrol elevado;
- Cancro;
- Infertilidade;
- Dores lombares e articulares.

In revista saber viver, outubro 2014.