sexta-feira, 8 de julho de 2016

O exercício físico melhora a nossa memória



Uma  investigação publicada no Jornal Cell Metabolism evidencia o contributo da prática de exercício físico para a melhoria da memória humana.

Os investigadores identificaram uma substância nos músculos que ajuda a explicar a ligação entre um corpo em forma e uma mente exercitada.
Foi noticiado que o exercitar dos músculos, liberta uma proteína, a catepsina B (CTSB) que parece gerar novas células e ligações numa parte do cérebro fundamental para a memória.


Boas notícias, toca a exercitar!!

Sem comentários:

Enviar um comentário