segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Atividade Física Intergeracional ELSS

Segundo as recomendações da Organização Mundial de Saúde, é fundamental praticar atividade física de uma forma regular, de intensidade moderada, no mínimo, 150 minutos semanais (adultos) e 300 minutos semanais (crianças e jovens) para se ter uma boa saúde. Posto isto e  para colmatar esta necessidade o Projeto "Estreitar Laços com Solidariedade e Saúde" está a unir gerações através da prática de atividade física às segundas e quintas das 18h às 18.45h.
















Estas fotografias ilustram a alegria e empenho que se observam nestas aulas!

2 comentários:

  1. Este é o pequeno Espelho do maravilhoso trabalho que a Dra. Inês tem vindo a realizar desde à algum tempo com várias entidades e sociedades. Desejo que continue com o estas ofertas para estes grupos de pessoas que tantas vezes necessitam destas atividades contribuindo no bem estar e saúde de todos nós.
    Uma exelente continuação deste projeto que sem saber, faz tantos sorrisos e alegrias pelos bons momentos vividos e partilhados!

    Beijinhos!!

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  2. Olhem só para a alegria destes "garotos" todos! Qual conflito de gerações, qual quê! Aqui não há disso!

    Abraço, Dra. Inês.

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