Dia da Mulher do Projeto ELSS

No âmbito do Projeto ELSS, irá ser realizada uma aula de atividade física para comemorar o Dia da Mulher. O objetivo é juntar as mulheres que estão envolvidas no Projeto, nomeadamente as familiares do género feminino dos alunos da turma do 7ºC (alunas, avós e mães), e as utentes da Universidade Sénior que frequentam as aulas de atividade física.
Esta aula será no dia 8 de Março, quinta-feira pelas 18h na Escola Básica e Secundária de Ourém.


Com esta atividade pretende-se incentivar a pratica de atividade física intergeracional e em família; juntar as mulheres que integram o projeto realizando atividades que contribuam para melhorarem a sua saúde e qualidade de vida; sensibilizar para a importância da adoção de hábitos de alimentação saudável, nomeadamente antes e após a prática de atividade física e por fim promover a partilha de experiências entre gerações.
Aproveito também para desejar a todas, um fantástico Dia da Mulher ;)