Hora do Planeta 2016

A Hora do Planeta é uma iniciativa global ambiental em parceria com a WWF. 

Indivíduos, empresas, governos e comunidades são convidados a desligarem as suas luzes durante uma hora no sábado, dia 19 de Março de 2016 às 20:30 para mostrarem o seu apoio a esta acção ambientalmente sustentável.

Este ano vários monumentos irão desligar as luzes pela Hora do Planeta, entre eles encontram-se a Ponte 25 de Abril, a Torre de Belém, o Mosteiro dos Jerónimos, o Palácio Nacional da Pena, o Palácio Nacional de Sintra, o Palácio de Monserrate, o Castelo dos Mouros, o Castelo de S. Jorge, o Museu da Eletricidade, as Muralhas de Miranda do Douro, o Castelo de Porto de Mós, o Monumento dos ex-Combatentes do Ultramar de Santa Comba Dão, o Castelo e a Igreja dos Agostinhos em Vila Viçosa, as Muralhas de Serpa, a Ponte de São Roque e a Torre de Menagem em Chaves, a Igreja Matriz do Alvito, e o Mosteiro de S. Dinis em Odivelas, entre muitos outros.

Vamos aderir a esta iniciativa!

Linha de Apoio à vítima da APAV

O projeto da linha de apoio à vítima, pretendeu criar, a nível nacional, um sistema integrado que permite uma triagem bem como uma resposta ajustada às necessidades das vítimas, familiares e amigos.

A APAV atendeu entre novembro de 2014 e dezembro de 2015, uma média de 17 chamadas por dia. A maioria destes contactos telefónicos foi por maus-tratos físicos e psíquicos, no âmbito da violência doméstica. 

- 84% das vítimas são mulheres, com uma média de idades de 46 anos, casadas ou a viver em união de facto, a maioria (51%) vive numa família com filhos. 

- 47% destas mulheres têm o ensino superior e 43% estão empregadas.

Para assinalar o Dia Europeu da Vítima de Crime e promover a Linha de Apoio à Vítima, a associação lança uma campanha de sensibilização com o tema "A violência esconde-se no silêncio".

Lusa, fevereiro de 2016

"Exercício físico é tão importante como tomar banho"

Está a decorrer em Albufeira o 36º Congresso da Sociedade Portuguesa de Cardiologia. Um médico participante declara que "a obesidade é a mãe de todas as doenças contemporâneas". "Não podemos fazer exercício físico hoje, e amanhã não, devemos fazê-lo todos os dias, pelo menos 30 minutos." 

O médico defendeu ainda que fazer desporto é tão importante como tomar banho, ou tomar o pequeno almoço todas as manhãs, é algo que cada vez mais tem que fazer parte da nossa rotina diária.

Segundo a Organização Mundial de Saúde "dois terços dos óbitos no mundo são por doença crónica não transmissível" na qual a obesidade surge como a mais comum.

O 36º Congresso da Sociedade Portuguesa de Cardiologia decorre até 21 de abril, no Palácio de Congressos do Algarve e conta com a participação de 1654 médicos cardiologistas, portugueses e estrangeiros.

In, Jornal Expresso abril, 2015 

Dia Mundial da Atividade Física

Hoje, dia 6 de abril, comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física. A comemoração deste dia pretende promover a atividade física junto da população incentivando e alertando para a importância da sua prática.

Durante este dia, um pouco por toda a parte, irão ser desenvolvidas diversas iniciativas por parte de municípios, associações desportivas e outras entidades, desde aulas em grupo a caminhadas para celebrar a data e levar as pessoas a praticarem desporto.

Sozinho ou acompanhado o importante é fazer exercício!

Projeto que envolve avós na comunidade escolar

A Cruz Vermelha de Gaia desenvolveu um projeto social que envolveu avós, crianças e professores numa Escola Básica do 1º Ciclo do Cedro, em Vila Nova de Gaia.

O Projeto piloto consistiu na participação dos idosos nas atividades de enriquecimento curricular. O projeto "A + Avós na escola" visou um problema importante e sistematicamente negligenciado, o estigma associado ao envelhecimento e o desperdício do conhecimento acumulado pelas pessoas idosas.

Os resultados do projeto foram surpreendentes, 49% das crianças, 55% dos professores e 80% dos avós melhoraram as atitudes face às pessoas idosas e os avós melhoraram de forma significativa a sua satisfação com o suporte social e saúde mental.

UnLove - jogo para ensinar a identificar/ gerir situações de violência no namoro

Este projeto surgiu na Universidade de Aveiro, trata-se de um jogo online gratuito que pretende ajudar os jovens a viverem relações íntimas equilibradas e relacionamentos interpessoais saudáveis.

O protótipo do jogo foi apresentado ontem, (25 de novembro) data que assinala o Dia Internacional da Erradicação da Violência sobre as Mulheres.

Dada a popularidade que atualmente os jogos online assumem na vida dos adolescentes, este projeto pretende ajudar a identificar situações íntimas abusivas e levá-los a desenvolver competências que lhes permitam gerir uma situação de violência.

Este jogo pretende constituir uma ferramenta de educação e promoção para a saúde e de apoio à intervenção social e educativa na área da prevenção e sensibilização para a violência no namoro.

O projeto foi desenvolvido por estudantes do curso de Novas Tecnologias da Comunicação e criado sob a coordenação de Margarida Almeida, Professora do Departamento de Comunicação e Arte. 

Jornal Público, 25 novembro 2014